**~優しい風を感じて~**

・・・時の流れや季節の匂い、様々な想いをはこんでくる風・・・日々の中、ふと心に優しい風を感じる瞬間が好きです。フラワーエッセンス&ヒーリング セラピストこう☆のブログ

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SS健康法

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こんにちは

目覚めと気づきのフラワーエッセンスセッションを行っているこう☆です



先週、うえはらみゆきさん主催の『SS健康法』の伝授会に参加しました。

『SS健康法』 知ってますか?

広がった骨盤を本来の形に戻し、内蔵を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法というのですが
ちょっとヨガ的な?体操的な要素もあるのかしらと思っていたら
エネルギーワークでした。


効用としては
胃が正常な大きさに戻ることで
普通に食べていても、本来の自分の体型に戻り、かつ本来の健康なからだに自然に戻るので
やせたり、不調が治ったりするとのこと。



シンプルな技法でしたが
実際に骨盤が狭くなり、内臓が動いていく感覚がわかり驚きました。
イメージする事や、言葉や想いの力、大切ですね。


それと
「こうさんの内臓さん、いつも消化吸収、ほんとにお疲れさま~」

なぁんて、優しい言葉で労ってもらえたら人だけでなく体だって嬉しいですよね(*^o^*)



内臓が動いたせいと、やはりエネルギーワークだったからか
この伝授会の夜は早くから眠くて、遊び疲れた子どものように爆睡してしまいました。


また、胃の養生の仕方、よく噛む(30回~)代謝のこと・・・など食養生のお話しも色々聞けて
あらためて、体の声に意識を向けることができました


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その後も、、寝る前は胃腸に手を当て、語りかけたり
朝はベッドでストレッチ、良く噛むなど・・できる時にゆるゆるとやっていますが


伝授会以来、良く眠れるようになったこと(小豆カイロを使い始めた相乗効果もあると思いますが)
お通じがよくなったこと、そんなにお腹がすかなくなったこと・・など
ちょっとした変化を感じています。



それと、実はこの伝授会の出来事で、私自身の事で大きな気づきと変化がありました。
参加を決めたとき、根拠はないけどここから何か変われる・・というような事を感じていたのですが
ほんとにその通りでした

(そのことは長くなるので、また書きますね)


読んでいただきありがとうございます



喜びは熱いうちに

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入院中に印象に残っている出来事です。
(上の写真は去年の富良野で撮ったものです)



手術のあとは、2日間くらいは高熱で動けなくて
3日めくらいから、車イスに乗るとリハビリもすぐに始まりました。


ベッドの上で機械で1時間、膝の屈伸運動と
毎日、リハビリステーションに通って1時間半のリハビリメニューをこなします。
私の担当の理学療法士さんは
25歳のはつらつとしたイケメンさんでした(^o^)♪



ちょっぴりスパルタ?で、膝にボールを挟んで20回スクワットとかのメニューが色々で
右膝の筋肉がとても落ちていたので、けっこうしんどかったのですが
痛みがとれたので、筋トレもリハビリもいつも幸せではりきってやっていました



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ちょうど5月
リハビリの外の庭の木々の緑がキラキラ風にゆれ
自然大好きな私は、もう随分太陽の光や植物にふれていない気がして
外を散歩したいなぁ~と思っていました。


よく見るとリハビリ室から、外の庭に出られるようになっていて
理学療法士さんと一緒に、外を歩く練習をしている患者さんが目に入りました。



「わぁ~いいなぁ 外行きたいなぁ~



思わず声に出しちゃったら
理学療法士さんが
「いいですよ、外行きましょう
と、私の車イスを押して、庭に連れ出してくれたのです



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そこは遊歩道になっていて
道の脇にはローズマリーやミントなどが植えられていて
葉っぱに手をふれると、ミントやローズマリーの良い香り~
久しぶりの外、キラキラの太陽の日差しを浴びながら植物にふれて
とっても幸せな気持ちになりました




今日のこの風景と幸せな気持ち、私一生忘れないだろうな~sと
その時思ったのですが
今でも
キラキラの光とハーブの香りと私のハートのキャッという
嬉しい気持ちがセットの思い出になって残っています(*^ー^*)♪



手術のあとはほとんどベッドの上だったから
外の空気が嬉しかったのもあるけれど
わっ外行きたい
と願った気持ちをすぐ叶えてもらえたから
プレゼントされたように喜びがひとしおだったのですね。



アイスが食べた~~いと強く思った時に、はいどうぞと差し出されたら
キャー嬉しい♪・・・と思うけど
他のスイーツ食べたりして特に欲しくないときに
この前アイス食べたいと言ってたよね、と差し出されても嬉しくないですものね。
タイミングって大事!!


あっ、あれしたい
どこへ行きたい
何を食べたい・・・etc
心や体や直感の声に従ってすぐ動けたら、自分をもっと喜びにしていけますね
自分だけじゃなく、お祝いや慰めや・・・さっと必要な気遣いの行動ができたら
目の前の人も幸せにしていけますね





タイミングを逃さずに、すぐ動けるためには

溜めないこと
整理されていること
シンプルに生きていること
今を生きていること
必要なものはしっかりキープ、必要ではないものは持たない暮らし・・・などなど

他にも
すぐ動ける豊かさや時間も
ぶれない自分でいることも・・・色々出てきますね(^_-)



いつもグズで ← いやいやていねいすぎるところがあって・・言葉大事(^^;)
押せ押せでタイミングを逃してしまう私は、この出来事で思いました。
帰ったら、色々片づけをしよう!!って
そして退院して1ヶ月程の間、ず~~っと片づけをしてましたよ(*^^*)


でも、またのど元過ぎれば・・・で
いつの間にか、少しずつ溜まってきています


今日、このブログを書きながら
また日々の整理を少しずつでも続けようと思いました。




鉄は熱いうちに

      そして、喜びも熱いうちに










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 ローズマリーではなくラベンダーですが、写真で香りをお届けします
富良野の富田ファームで撮った写真です。



あなたが楽しいと思うことを通して

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こんにちは~♪


気づきと目覚めのフラワーエッセンスセラピストのこう☆です。



今日も爽やかな空♡ 
眺めているだけで幸せな気持ちになる9月の空です♡




私は色々ノートにとるのが好きで
十数年ほど前から、ずっと心にふれた言葉や気づき、学んだことや夢などをノートに書きつづっています。
今年はもっと判りやすく楽しいノートにしようと、分類しました♡


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このアリスの絵ノートには、読んだ本やメルマガなどの心にふれた文章を




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こちらは
左 チャネリングや受けたセッションなどでのメッセージなど用ノート
中 私自身の解放や気づきノート
右 日々の何でも自由メモノート


ノートが可愛いと気分も上がります(#^.^#)



さてアリスのノートの中に書きとめている、あるメッセージが
最近とても気になっています
こちらです。



あなたにとって 些細なこと 苦にならないこと
楽しいと思うことを通して 人の役にたてるようになっています。

自分の欠点や課題を克服するために
時間やエネルギーを使いすぎてはいませんか?

そのことに夢中になって
人の役にたつチャンスを逃してはいないでしょうか

大切なのは
あなたが上達することではなく 他人の幸せのために力になることです

そして、人の幸せに貢献することを通じて
あなたもまた成長できるのです






このメッセージは
私のフラワーエッセンスの先生 やすらぎの部屋の美保さんの発行しているメルマガ
「守護天使たちとの暮らし方3」でいただいたものですが
私たちは自分に必要な言葉は
きちんと心に響いて気づけようになっているから嬉しいですね。



人にはそれぞれみんな好きな事や得意な事があります。
でも自分が難なくできちゃうとそれが特別だと思わなかったりします。



私は昔から、人を癒したり励ましたり喜んでもらったりする事が大好き。
エンパス(共感体質)だということは後から知ったのですが
人はみんな人の気持ちを自分の事のように理解できるものだと思っていました。


それと、これもセラピストになって解ったことは
私は直感でも受けとるけど、その人の気持ちを心や体に実際に体感するかなりのエンパスだということ。
だから、感情を扱うフラワーエッセンスやセラピーの仕事はぴったりなのですが



もうひとつ
私はとても学ぶことが好きで(#^.^#)♪
宇宙の法則や幸せに生きる考え方を学んだり
自分に向きあい色々気づいたり解放したりしながら、自分を高めていくことが大好き。


それはとても楽しいし、気づきや学んだ事が誰かの喜びになれるので
ついもっともっと・・・と、どこまでも追い求めてしまうし
欠点や課題の克服もがんばろうとしてきました。


なので、自分の欠点や課題の克服に

時間やエネルギーを使いすぎて
人の役にたつチャンスを逃してはいないか?


の言葉にドキッ!!としました(笑)


もちろん、いつだって心をこめて誠心誠意セラピーをしてきたし、喜ばれていただいたと思っていますが
もっと人の役にたてるように
素晴らしい人(セラピスト)を目指して、がんばらなくては!!
という思いもとても強かったと思います。



自分に栄養を与えて、きれいな花を咲かせることはとても大切!!

でも、きれいな花を咲かせる事が目的ではないよね?
求めているものは
その花が 誰かの笑顔になれる喜びだったり
その喜びが 私の元気やもっとがんばろうとするパワーになってくれていることの幸せだったり♪


それがいつのまにか
きれいな花を咲かせるようとがんばる事が目的になっていなかったかな?(心の声)




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日々のティータイムには、ノートを広げ書き込んだものを読んだりもします。
このメッセージは読むたびにそうだよねって・・いつも思いながら読んでいたのですが
退院して、セッションを再開したあたりから
自分の中から出てきた声に気づき始めていました。



もう、充分じゃない?
もう動けるようになったし
もう沢山学んできたしね

もうがんばって走り続けるのはやめて
目の前の景色をゆっくり楽しみたいよね

自分の足で街を歩いたら
あ~こんなお花の癒しを待っていたんです~という人がいたり
ここに、こんな花を咲かせたら、みんなに笑顔になってもらえそう♪・・・とワクワクしたり

今のままの私でも、もっと沢山の人の喜びになれるし
私が受け取れる幸せも沢山あるんじゃなのかな?

自分に出来ないことは、得意な人にお任せして
受けとったり与えたり・・・みんなでワイワイ喜びの交流をしながら、成長していくほうが
ずっと楽しいよね。


未来に広がる素晴らしくきれいな花の風景より
目の前をみんなで楽しみながら、色とりどりの花をが咲かせていくほうが
たくさん幸せを感じられるんじゃないかな(´∀`*)






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今は、シフトチェンジのために 色々調整☆準備中ですが
私の中にあった思いを言葉に出させてくれた メッセージに感謝





いつも素敵なメッセージ満載
美保さんの 「守護天使たちとの暮らし方3」は、毎週月曜配信です。
メルマガはこちらから    ☆☆☆




今年の夏のわたし時間

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こんにちは


9月に入ったばかりですが、空も風も爽やかでもう秋の気配がしますね。
爽やかな9月は大好きですが
夏が終わっていく時はいつもちょっぴり寂しい気持ちになる私です。
夏も秋も毎年来るけど、いつもその時だけの季節ですものね。


みなさんの今年の夏はどんな夏でしたか?



私は7月はセラピーのかたわら、友人に会ったりイベント参加など
気のあう人たちとふれ合う楽しい時間が多かったのですが
8月は静かにのんびり過ごしました



当初の予定では、退院して少し休んだら
HPの完成を急ぎながら
セラピーのほうもバリバリ進めていきたいと思っていたのですが


7月からセラピーを開始してから、今色々変化していく時だと感じて
もう少し自分の直感やハートの素直な気持ちと向きあってみたい・・・・
そんな思いが出てきました。


夏休みということもあって、セッションもいつもより少なめで
私もゆっくり夏時間。
手作り化粧品を作ったり、マッサージオイルを作ったり
キッチンに小さな棚を作ったり
あとはお花のお世話、大好きな読書をしたり・・・・・





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ニュージーランドのリンガリンガソープさんに注文した美白ジェルのキット
簡単に作れました。
コウジ酸も入っていて、優しい使い心地です。
♥♡ ウルトラホワイトニングエッセンスセット






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 フラワーエッセンス「エロス」の空きボトルに
フラワーエッセンスとエッセンシャルオイルで
「自己受容とときめきを高める」というテーマの女性性のマッサージオイルも
作ってみました。とっても優しく良い香りです





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 キッチンの壁に小さな棚






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一緒に注文したマヌカハニー
クーラーの部屋でうっかりソファでうたた寝して、喉が痛くなった時
このマヌカハニーをなめたら、翌日には良くなりました。
美味しいし、体にとても良いので嬉しいですね。






そして、私がやはりとても癒されるのは、お花や自然
ベランダのお花のお世話もいいですが、この夏、白馬へ出かけて沢山お花や自然にふれたことがとても幸せでした。


うちのベランダのお花たち
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>
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いつの間にか蕾をつけて、ずっと咲いていてくれてるバラちゃん♡





自然にふれていると、自分の本質の声とつながりやすく
特に旅の中では、自分の魂の旅の視点にもなりやすいと思います。


強いエンパス体質の私は、人の意識や集合意識を敏感にキャッチしやすいので
自分と深く向きあいたい時は、自然にふれているとぶれなくなるので嬉しいです。
白馬の旅の写真はまた別のところにシェアできたらと思います。



さてそんな中
先週は高齢の義父母のつきそいで群馬のお墓参りに行ってきました。

お料理上手の世話好きの義母は
頭の回転も速く、バリバリ行動できる人で
うちの子ども達が小さな時は、本当にお世話になりました。

その義母ももう90歳になります。
頭はしっかりしているけど、よる年並みには勝てず
歩く時は、今回初めて手を繋いで歩きました。


そんな事もあって、色々思いました。


魂は永遠であっても
人は変化し続けていて、肉体は死に向かっていく
命はあっても、年老いると思うように行動できなくなる
日常の中にいると、そんな当たり前のことをつい忘れそうになるのですね。


私はもういつまでものんびりしていられる年齢ではない
もうどんどん動いていかなくては・・・という強烈な思いが沸き上がってきました。


これから先、どうしたいのかは、私の中にもう明確にあるけど
そのために現実に何をしていけばいいのか
何からどう始めていけばいいのか・・・などなど

色々、自分と向きあった 今年の夏でした


読んでくださってありがとうございます



本来の自分とひとつになっていく感覚 (フラワーエッセンスのご感想)

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今月初旬にフラワーエッセンスの対面セッションを受けてくださった
Nさんから、今回のエッセンスの中間報告のご感想メールをいただきました。

了解をいただいてシェアさせていただきます。



:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*

こうこさん、こんにちは♪
新しいフラワーエッセンスを飲み始めて10日が過ぎました。

今迄のエッセンスでいろいろな変化があったので
今回のまったく新しい内容のエッセンスにどんな変化が訪れるかな~と思いながら飲んでいました。
経過報告~今の所今迄のような大きな変化は特になし…。です…。

ただ、今の私は今年に入ってからの新しい学びの連続がやっと落ち着いた所なので
8月はお休み月間。
始動は秋から。と決めている所があるので今はそれに向かって心の準備期間のような気がしています。
入院中のこうこさんみたいですね。

ひとつ不思議なのは最近知らない人とのコミュニケーションを楽しんでいる自分がいます。
お店の店員さんとの会話とか。(笑)
あとは何だか予感を感じます。
何か動きがあった訳でもなく何か明確な気付きがあった訳でもないのですが。

それは今迄ずっとなりたかった自分と自分の身体がやっとひとつになる……というような感覚というか……
でもそれは変化ではなく本来の自分がやっと日の目をみる時が近づいてるかも……みたいな。
でもこれは新しいフラワーエッセンスの意味を知っているからそう思うだけでしょうか。
まだわかりません(^^)

私がすごく好きな旅番組があって
ある俳優さんがヨーロッパを旅するんですが
彼はどこの国に行っても子供からお年寄り男女問わずいつも自然体でスッと入って行って楽しんじゃうんですよ。
とっても素敵だなぁと思うんですが
ふと私も本来はあ~ゆう事が出来ちゃう人間なんじゃないか……とか思う今日この頃です。
理由は不明です(笑笑)

新しいフラワーエッセンスの中間報告でした~


:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*


ありがとうございます

Nさんの今回のフラワーエッセンスを飲みはじめてのご感想は
今のところ大きな変化はないとありましたが
私はメールを読んで、Nさんの変化をとても感じました。


内側には愛を持っていたけど、外側に出せるほどこの世界に心を開けなかったのが
そんな構えがなくなって
自然につぼみをつけて、花が開いていくのを待っているような・・・
しなやかさ、軽やかさ・・というNさんには新しい感覚を感じました。


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セッションを受けてくださる方は
繊細で敏感にエネルギーを感じる優しい方が多いと思います(^^)

それゆえ、様々なネガティブな波動の人もいる社会の中では
傷つかないよう自分をガードしないと生きにくいことも多いと思います。
そのため、傍目には何の問題がないように見えても
人に対し身構えてしまって、本来の自然な自分を出せないという悩みを持っている人も
沢山いると思います。

フラワーエッセンスでいうと
ウォーターバイオレット(バッチ)の
寂しいけど、人と距離を置いているほうが楽と感じる孤高の人タイプや
FESのシューティングスター
地球(社会)になじめない感覚を持つなどのタイプ
エネルギー的に敏感な人のためのヤロー系もそうでですね。


2年前からセッションを受けてくださっているNさんもそんな局面がありましたが
ずっとフラワーエッセンスのセッションを受けてくださる中で
ご自分を見つめながら
そのつど出てきた課題を乗り越え、何度も新しい扉をあけて進んで来られました。



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  Nさんにいただいた可愛いひまわり



今回、Nさんに選ばれたエッセンスは
7種類中、5種類がはじめてとるエッセンス
しかも、その内容がほぼ自己実現 真実の自己の生きるための変容のサポートエッセンスでした。


Nさんが伝えてくださった
>今迄ずっとなりたかった自分と自分の身体がやっとひとつになる……というような感覚というか……
でもそれは変化ではなく本来の自分がやっと日の目をみる時が近づいてるかも……みたいな。



まさにそんな感じなのだと思います


自由を学ぶために、不自由な体験をする・・というように、
私達はより多く(深く)学びたいがために
自分の設定したゴールとは対極のところからスタートするといいますが


最近の地球の変容のエネルギーにどんどん変化が促進され
自分のゴールを目の前にしているか、そこに向けて加速中の人が多いのではと思います。


ゴールはゴールではなく
そこから更にまた新たな喜びの道を進んでいくと思いますが
ずっとコツコツ自分と向きあってきて
なりたかった自分になってきたと感じられるのは、とっても嬉しく幸せなことですよね








こちらは前回、Nさんが5月にいらしてくださったときのブログです  私の喜び時間  



そして、今回のNさんに選ばれたエッセンスです

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ノーブルハートカクタス(PHI)  
セージブラッシュ(FES)
ディアブラッシュ(FES)  
カリフォルニアピオニー(FES)  
ジニア(FES)  
カリフォルニアワイルドローズ(FES)  
宇宙イシス (アルケミー)

今回は7種類中、5種類がはじめてとるエッセンス
しかも、その内容がほぼ自己実現 真実の自己の生きるための変容のサポートエッセンスでした。


ご案内

プロフィール

こう☆

Author:こう☆
自分に起こることはすべて”楽しいこと”か”気づくこと”
ときおり吹いてくる優しい風を感じながら、セラピストとしての成長の日々を楽しんでいきたいと思います。

神奈川在住
2月21日生まれ
フラワーエッセンスプラクテクシュナー
波動調整QRプラクテクショナー
アロマコーディネーター
レイキヒーラー
他、ブライトセッション
セイクレッドヒーリングなどの
ヒーリング&セラピーセッション

☆フラワーエッセンスセラピー&ヒーリング
解放セッションなど 行ってます。

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