今日はずっと心が穏やかで何とも言えない幸福感に包まれています
時折、わけもなく感謝の気持ちが沸いてきて、私がそうありたいと願ったような
春の光のような幸福感の中で何度も涙が流れてきました。
ただただ私が私でいるってなんて幸せなんだろうそう思いました

ところが、実は朝起きた時は心が少しざわついていたんです。
どうやら他の人の気持ちにコードをつなげていたみたいです
人の痛みや悩みを自分の事のように感じられる・・
その優しさはセラピストの資質としては良いものだと思うけど
自分までもネガティブに陥ってはいけない。
この「境界線］作りは開業前に私がしておく最後の仕上げかもしれません。

昨日、私がセラピーをしたクライアントさんからヘルプメールが届きました。
「もう、仕事をやめたいくらい嫌な事がありました。辞めていいですよね。誰かに聞いてもらいたくてこうさんにメールしてます。お休みの時にごめんなさい」
せっぱ詰まっている感じだったので、夜電話で話しを聞くことにしました。
１時間半くらい彼女と話しをしながら、彼女の傷ついたせっぱ詰まった気持ちをひしひしと感じてしまいました。

自分の心の風景が周りに投影される・・なんて事を言ってもまだ理解してもらえるはずもありません。
私が思った事を話すことはできるけど、これは彼女の成長のための学び。
決めていくのは彼女自身です。
過去に私も同じような経験があったので、彼女の気持ちが痛いほどわかり
きっと今辛いだろうな〜って
電話を切った後も何となく思いを寄せてしまい、ため息気分でした。

そして朝起きてもまだ彼女の気持ちに意識をつなげてしまったままだったのでしょうね。
早急に境界線を作るイメージと宣言をしました。

私の中から出ている心配のコードなどをすべて断ち切るイメージ。
自分が白い卵のようなエネルギーフィールドに包まれガードされているイメージをしながら
『私は守られています。他の人のエネルギーに邪魔されません』と宣言。
そうしたら、身体も心もとても軽くなり春の光が差し始めました。
穏やかな幸福感に包まれました。

どうやら私自身のエネルギーはかなりクリアになってきているけど、まだガードが甘かったみたいです。
昨日の彼女だけでなく、私はまだまだ自分じゃない人の心配をしたり
人のエネルギーの影響を受けたりしているのでしょうね。

そういえば、先日のフラワーエッセンスのクラスで、先生に
「こうさんに必要なエッセンスをペンジュラムで選んだら、全部ガード系でしたよ」
そう言われたことを思い出しました。

私だけでなく、家族の心配をしたり家族や周りのネガティブエネルギーの影響を受けてしまったり・・・
無意識に影響を受けて心が落ち着かない・・そんな人も多いのではないでしょうか。
気になる方はガードを意識してみてください。
私もしばらくの間、境界線を意識してガードしてみようと思います