avatar image

自分を生きる

IMG_0050-2.jpg


みなさん
おはようございます

晴れている日の朝の太陽、気持ちいいですね


最近、体重が減らないのと運動不足を感じていたので
やはりきちんと毎日少しずつストレッチや歩くことをしよう

と、あらためて決心しました(^_-)

今日も朝日の中、スワイショーやストレッチをして気分が爽やかです

自分の美と健康は自分で作っていくものですものね。


日記ももっと気楽に、少しずつ書きたいなと思ってます


これは、私の好きな岩本初恵さんの言葉
この方の生き方や言葉は、いつも私の背筋をキリッとさせてくれます



生きるということは 命を守る為に

人とのお付き合いや 昔の人の教え

世の中の決まりと共に生きること

そして 覚えておいて

辛い事が 人を成長させ

痛みが謙虚な自分を取り戻し

悲しみが優しい心をつくってくれることを


生きている今がどんな状態でも

立ち止まらずに

乗り越えられる楽しさを

肌身で感じることで  きっと

人生ってありがたいねって

思えてくるから 


  
         
     IMG_0080-1.jpg




スポンサーサイト

Comment

Leave a Reply





管理者にだけ表示を許可する

Trackback