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「考える」ことより「感じる」こと

紅葉を背にs



楽しい、好き、嬉しいのシャワーを
毎日浴びて暮らしたい♪♪



これは、フラワーエッセンスのクラスで生徒さんの一人が言った言葉です(^o^)


ちょうど私もそう思っていたので、この言葉はすと~~んと私の胸に飛び込んできました。


楽しい
嬉しい
好き
幸せ
喜び
わくわく・・・


いいですよねぇ~~



前の日記で、「感じる」ことを抑圧して
「考える」ことばかりしていると
喜びや楽しさも感じられなくなると書きました。

そう言えば、私もずっと「感じる」ことより「考える」ことを
優先してきたような気がします。


それは、きっといい人でいたいから・・
いやな思いを抱く自分を認めたくないから・・
人を傷つけたくないから・・
自分が傷つきたくないから・・・

無意識のうちにつけてきた鎧なのかもしれませんね。


でも、鎧を着ていると
強い雨や風に心が痛まないかわりに
肌をなでるそよ風や陽の温かさも感じないのですよね。


もう、鎧を脱ぎ捨て身軽な私になりたい。
いろんな感情を感じる、ありのままの人間の私になりたい。
これからの日々、好きな洋服をきて
自分らしく楽しんで生きていっていいよね。

「考える」より「感じる」ことを大事にしたい
なんて、この頃思ったの


そう、久しぶりに会った友人に話したら
友人が こんな事を言いました。




あら~、私はいつも自分が一番よ。
人のために犠牲にならない。
自分の感じていること、考えていることが一番よ。

たとえ、それが相手を傷つける言葉かもしれなくても
自分がどうしても言いたい意見や気持ちは
きちんと伝える。
我慢できないの。
だって、それが今の私の思いだから。
毎日、今日私は何をしたい?って自分に聞くの。
今日はお花の植え換えをしたいとか、身体を動かしたいとか
その時自分がしたいことをなるべくするようにしているの。
だから、私はストレスはあまりないかもね。





おお~~すごい!!って思いました。
今の私に一番必要な事を彼女は語ってくれているって
思いました。


自分が一番とか、人のために我慢しない。
人を傷つけても言いたい事を言う

今までの私だったら
そんな人はちょっと我が儘じゃない?
なんて思ったと思いますが
その日はそんな彼女が
とても自由で解放されていていいなぁ~って思えました。

ありのままの自分を認めること=ありのままの相手を認める
そんなことがやっと、心で理解できるようになったのでしょうね。



「考える」より「感じる」ことを大切にしてみる。




いったい、私は毎日どんな感情でいるんだろう?
どんな感情が沸いてきても
自分を責めたり批判しないで
自分の感情を見つめてみよう


そんなふうに思い
自分と向き合っていた今日この頃でした。


あなたは毎日、どんなことを感じていますか?






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Comment

  • Sweet
  • URL
こんばんゎ

なんとなーくおじゃましたら・・・
今、私が欲しかった言葉!

考えることより感じることを大切にしてみる。

ここ2~3日知り合いとメールのやりとりを
何通かしてたのだけど
こぅさんのおかげで ぱっ! とわかった気がしました。
私は考えてばかりいたみたぃ・・・
感じることを大切にしてみます♪
ありがとぉ☆彡

  • Kou
  • URL

Sweetさん、お久しぶりです~♪

ここで偶然に欲しかった言葉に出会えたなんて
嬉しいです(*^_^*)

考えてばかりいると、自分の気持ちを無視しちゃってたりして
ちょっと苦しくなっちゃったりしますよね。
きちんと自分の気持ちを「感じる」って大切ですよね(^_^)

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