「考える」ことより「感じる」こと
2008 / 10 / 31 ( Fri )  楽しい、好き、嬉しいのシャワーを 毎日浴びて暮らしたい♪♪ これは、フラワーエッセンスのクラスで生徒さんの一人が言った言葉です(^o^) ちょうど私もそう思っていたので、この言葉はすと〜〜んと私の胸に飛び込んできました。 楽しい 嬉しい 好き 幸せ 喜び わくわく・・・ いいですよねぇ〜〜  前の日記で、「感じる」ことを抑圧して 「考える」ことばかりしていると 喜びや楽しさも感じられなくなると書きました。 そう言えば、私もずっと「感じる」ことより「考える」ことを 優先してきたような気がします。 それは、きっといい人でいたいから・・ いやな思いを抱く自分を認めたくないから・・ 人を傷つけたくないから・・ 自分が傷つきたくないから・・・ 無意識のうちにつけてきた鎧なのかもしれませんね。 でも、鎧を着ていると 強い雨や風に心が痛まないかわりに 肌をなでるそよ風や陽の温かさも感じないのですよね。 もう、鎧を脱ぎ捨て身軽な私になりたい。 いろんな感情を感じる、ありのままの人間の私になりたい。 これからの日々、好きな洋服をきて 自分らしく楽しんで生きていっていいよね。 「考える」より「感じる」ことを大事にしたい なんて、この頃思ったの そう、久しぶりに会った友人に話したら 友人が こんな事を言いました。 あら〜、私はいつも自分が一番よ。 人のために犠牲にならない。 自分の感じていること、考えていることが一番よ。 たとえ、それが相手を傷つける言葉かもしれなくても 自分がどうしても言いたい意見や気持ちは きちんと伝える。 我慢できないの。 だって、それが今の私の思いだから。 毎日、今日私は何をしたい？って自分に聞くの。 今日はお花の植え換えをしたいとか、身体を動かしたいとか その時自分がしたいことをなるべくするようにしているの。 だから、私はストレスはあまりないかもね。 おお〜〜すごい！！って思いました。 今の私に一番必要な事を彼女は語ってくれているって 思いました。 自分が一番とか、人のために我慢しない。 人を傷つけても言いたい事を言う 今までの私だったら そんな人はちょっと我が儘じゃない？ なんて思ったと思いますが その日はそんな彼女が とても自由で解放されていていいなぁ〜って思えました。 ありのままの自分を認めること＝ありのままの相手を認める そんなことがやっと、心で理解できるようになったのでしょうね。 「考える」より「感じる」ことを大切にしてみる。 いったい、私は毎日どんな感情でいるんだろう？ どんな感情が沸いてきても 自分を責めたり批判しないで 自分の感情を見つめてみよう そんなふうに思い 自分と向き合っていた今日この頃でした。 あなたは毎日、どんなことを感じていますか？  |
自分の感情の主人になる
2008 / 10 / 31 ( Fri )  (紫式部 川崎、生田緑地にて） 長男の結婚式も終わり 次男も働きはじめ ほっっと大きく肩をおろしたような気分の私に 沸き上がってきたのは これからの自分の人生は もっと、喜びや楽しみを感じて豊かに生きたいなぁ〜 ということでした。 ちょうど今月のフラワーエッセンスのクラスのテーマが 「感情」についてで 私の問いに対する答えのようで とても興味深い授業でした。 その時の授業のエッセンスを簡単にまとめてみますね。 **:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:.。..。.:*:. 自分が何を考えているか 何を感じているか 「感じる」ことと「考える」ことは別物。 「感じる」ことをいっぱいやっている人はとても豊か。 でも、私たちは知らず知らずのうちに 「感情の抑圧」をしてしまいがち。 なぜか？ 人に批判的な気持ちになる自分を認めたくなかったり 怒りや悲しみなどネガティブな感情に向き合いたくないから蓋をしてしまう。 そして、良いことだけを見ようとしてしまうから。 でも、自分のマイナスの感情を感じないようにしたり 正しい自分や相手の在り方など「考える」ことを優先していると 自分が何を感じているか 喜びや楽しいという、プラスの感情も感じにくくなったりします。 （フラワーエッセンスのクライアントさんで、自分の感情に蓋をしてしまい 自分がどう感じているのか、判らなくなっている人もけっこういたりします） 私たちは霊的な体験をして悟りを開きたいと思っていたりするけど （もともと）私たちは、地上で様々な体験をしたいと願って この地球に生まれてきた霊的な存在。 ☆魂を自由にしていくカギは「感情」の解放 感情を抑圧しないで解放していくにはどうしたらいい？ まず自分の感情を味わう。 しっかり感じてかつ支配すること。 たとえば、誰かを批判するとき 自分の感情をみつめ、批判する自分を責めない（抑圧しない） でも、批判する行動にでない（抑制） そして、感情は流れていくものなので 自分の気分は自分で変えていける。 「弱者は自分の思いに支配され、強者は自分の思いを支配する」 喜びやワクワクを感じて、人生を豊かに生きる秘訣は 自分の感情をしっかり感じて、かつ支配する なのでしょうか。 確かに、マイナスの感情も蓋をしないで きちんと見つめることは大事ですね。 フラワーエッセンスをやっていると ネガティブな感情の奧に その人を幸せにするカギが隠されていることが よくあります。 また、人と会うということは、その人の感情生活に 会うことなのだそうです。 自分の感情生活があるように 周りの人の感情生活もある。 そこをきちんと認めながら かつ、できるだけポジティブな感情を抱けるように 自分の感情の主人になれれば 自分自身とも周りの人とも楽しく過ごせていけるのかもしれませんね。 いい人になりすぎない。 相手にもいい人を求めすぎない。 感情はその日、着ている洋服のようなもので 私の本質でも相手の本質でもない。 でも、今日の自分の洋服は自分で選べる。 できるだけ、着ていて心地良い洋服を選びたいものだと 思った私でした(^_-) |
チャリティイベント終了
2008 / 10 / 13 ( Mon ) 昨日参加させていただいたチャリティイベントコンサート
無事に終了しました。 千絵さんの日記 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=961512609&owner_id=718993 にも書かれてますが ほんと、感激の素敵なコンサート＆イベントでした。 私はフラワーエッセンスセラピーでの参加だったけど なんと、３時間くらいの時間で１０人の皆さんの フラワーエッセンスを選ばせていただきました〜♪ いゃあ〜出合いっていいですね。 楽しかったです。 コンサートは、ほんとに感激でした。 風音さん、ユンイさんのコンサート mumuちゃんのヒーリングピアノ、瑠理恵さんの歌 ４人のコラボは即興だなんて信じられないくらい 息があっていて、ほんとに素晴らしかったです。 風音さん＆ユンイさんの歌と演奏 今度はぜひ自然の中で聞いてみたいです。 （厚木七沢の自然の中でコンサートを開いているそうなので） どなたか、私と今度七沢一緒に行きませんか？ バングラディシュの子ども達の絵も見せてもらいましたが 家族や友達、畑や自然など生活の様子が 明るい色彩でのびのびと書かれていて ほのぼのとした気持ちになりました。 塾や勉強に追われる競争社会だったり ゲームが友達だったりする日本の子ども達より 少なくとも、心はとっても健康なのかも・・と思いました。 昨日の単純収益が ２５００円×３６人で９０，０００円ということでした。 自分もみんなも楽しめて そしてほんの少しでも、世界の子ども達に何かできる。 何もしないでいるより 動くっていいなぁ〜と思いました。 千絵さん、企画やらちらしやら声掛けや・・ 中心になって動いてくれて、ありがとう〜〜！！ 参加させていただけて、嬉しかったです。 |
子どもからの感謝状
2008 / 10 / 10 ( Fri )   さてさて 長男の結婚式は 聖パウロ教会で挙式のあと 近くのレストランで結婚パーティが開かれました。 会社の人たちや遠い親戚などはひとりも呼ばず 呼んだのは、ほんとの身内と 自分たちが大切に思っている友人達。 手作りのかわいい招待状やレセプションカード 工夫をこらしたビデオ作品や式の内容などなど ふたりの思いが随所にこめられたいて きっとふたりで色々話し合って 忙しい中、がんばって準備をしてきたんだな〜と 驚いたり感激したり 親の欲目じゃなく ほんとに良い結婚パーティでした。 お嫁さんは、気だてがよく明るくほがらかで よくこんな良い子を見つけたなぁ〜というかわいい人で お互いに 心から信頼しあい 何でも話し合える人に巡りあえたって感じの息子夫婦に ほんとに良かったねって 心から、おめでとうの気持ちと共に 一人の人間としては、うらやましいくらいでした。 式の中で息子から感謝状をもらいました。  *:.。. .。.:*・゜゜ あなた方の子どもに生まれ あなた方の大きな愛情が あなた方の生き方が今の僕を育てました。 今日この日に 心から感謝致します。 子どもの頃に見たあの景色を 今度は僕らが見せてあげられるように いつまでも元気な心と身体でいてください。 *:.。. .。.:*・゜゜ なんか、じ〜〜んとしました。 夫と私は決して円満な夫婦ではなかったし そのために、子ども達にも随分悲しい思いをさせたと思う。 長男が人一倍、頑張りすぎるくらい走り続けたのも 次男が引きこもりになったのも 親である私達の影響であり責任だと思っていました。 私が自分の親との関係の中の傷を抱えたように 彼らもまた ありのままの自分を生きることや人を愛することに 臆病になったらどうしよう・・ そんな怖れもありました。 でも、そんな私たちの姿を見ていたからこそ 息子は、何でも話し合える人を好きになったと思うし 彼も（親に対しての）批判や葛藤を乗り越え 不完全な私たち親がいて、そして自分がいることを 受け入れたのだろうと思いました。 そしてまた一方では 二度とない「今」という子ども時代を楽しませてあげようと どこの家庭にもないくらい、キャンプや登山、旅行と 自然の中を旅して その時々の記録を残してきたのも、私達家族で すべてそこに答えはあるよ♪ と、 もう、過去を後悔したり 責めたりしなくてもいいんだよと 受け止められる気持ちになりました。 今、親や夫婦、子どもとの関係の中で 悩みを抱えている人もたくさんいます。 家族という繋がりは 決して、楽しい事や幸せな事ばかりではないけれど きっと、それがすべて意味のある 実は「深い愛」だったと気づく日がいつかくるのだと思います。 共に乗り越えられるから 家族になる繋がりを選んできたのだと思います。 私も言いたかったです。 こんな変わり者の母親や父親のもとに 子どもとして生まれてきてくれて  ありがとう〜〜・・*:.。. .。.:*・゜゜♪  |
家族のストーリー
2008 / 10 / 10 ( Fri )  先週４日土曜日 軽井沢で長男の結婚式がありました。 実はこの結婚式の前日、前々日 我が家ではある記念すべき変化がありました。  次男と父親である夫がとうとう和解に至ったのです。 先月、次男が働きはじめて それはほんとに嬉しいニュースでした。 次男のこの５年間は苦しい５年間でした。 中３の受験期に心身症のような症状で不登校になり 何とか高校には進学するも、すぐ行けなくなり休学療養 結局良くならずに退学。 でも、高校くらいは・・と今度は定時制を受験 再び通うもまた適応障害のようになり３ヶ月で不登校に。 結局退学。 それからは、昼夜逆転のひきこもり生活。 そのうち、甲状腺機能障害（バセドー氏病）を発症。。。 私がヒーリングやセラピーの勉強をはじめた 一番のきっかけは、彼を癒すためでした。 あの頃、次男が社会に出て働きはじめる日が来るなんて 奇跡のように思えていました。 そして、私がセラピストとして仕事を始めているというのも 遠い夢でした。 でも、いつの頃からか それは夢でも奇跡でもなく もうすぐ叶うかな・・・という感じに変わり 気づいたら、現実に叶っていました。 よく引き寄せたい事は何度もイメージしているうちに叶う といいますが ちょうど、こういう感じなのかもしれませんね。 今はまだセラピストとして仕事を始めたばかりだけど これから私が沢山の人を癒していくとして(*^_^*) 私たち家族の苦しみの経験が そんな私を育ててくれたのだとも思います。 そう思うと、ひとりひとりの苦しみの日々は 実はすべて「愛」に繋がっていたのだと気づきます。 そんな中、ただひとつ ずっと癒されないままになっていたのが父親と次男の関係。 父親である夫は次男を甘えていると非難。 ３年ほど前から、目も合わせず会話もしなくなりました。 ぎくしゃくした家族の関係に みんなどこか痛みを抱えていたけど でも、だんだんにいろんな事に気づいてもきました。 声をかけないのは、意地悪ではなく父親としての愛で 男として社会で生きていくことの強さを 無言の姿で伝えていたのだと思う。 本当はとても似たもの同士のふたり。 夫は心の底では次男を心配していたし 次男もとても父親を求めていたし 私は次男によく 言葉にしなくてももともと「愛」はあるので 自分が信じるだけでいいことや 父親に求めるばかりではなく 自分から父親に寄り添っていったらどうか・・と 自分が求めているのなら、まず自分から与えていく という「たらいの法則」の話しなどもしてきました。 一滴ずつ 一滴ずつでも垂らし続けていれば いつか、コップから水があふれる時がくる。 次男のコップに沢山愛が注がれたのは 長男の結婚式で これまでとり続けた膨大な家族写真をやっと整理して アルバムにファイリングし（なんと２５冊） そこで、ほんとにみんなから愛されてきた 自分の姿を発見したからかもしれません。 自分にかかりっきりになった母親のかげで ほんとはいちばん、寂しい思いをしていたのは 兄だったかもしれないし 一番大変だったのは、黙ってもくもくと働いていた父だったかもしれない。 次男の目覚めでした。 そして、先月から働きだした次男は 長男の結婚式の３日前に初任給をもらいました。 そして驚くことに自分から 「パソコンが欲しいけど、買い方が判らないから教えてほしい」 と父親に声をかけました。 夫はずっとその日を待っていたんですね。 次の日、秋葉原にふたりで買い物に出かけ パソコンを買ってきて、部屋につないで かいがいしく、面倒をみていました(^o^) それが、長男の結婚式の前日の事。  軽井沢に向かう車の中で 今までの事がうそのように 自然に話しをしている次男と夫の姿や 子ども達が小さな頃からの日々 そして、家族の嵐の日々を振り返りながら 嵐の後、もう一度青空の美しさに気づくように 和解、そして私たち４人家族のフィナーレが 長男の結婚式だなんて なんて、我が家はみんな 盛り上がりのストーリー好きなんだろうって 泣き笑いの私でした。  |
チャリティイベントコンサート１０月１２日ｉｎ相模原
2008 / 10 / 08 ( Wed )  聖パウロ教会の空 チャリティイベントコンサートに参加させていただきます。 先月 「懸命に生きる子ども達」という アジアの子ども達の現状が語られた講演会の記録冊子を読み いたく衝撃を受けました。 私にできる事はなんだろう？ 私にできる事からやっていこう！！ という思いにかられていた時 その想いが届いたかのように マイミクの千絵さんから チャリティイベントに参加の誘いの声がかかりました。 すごいなぁ〜！ 人の意識ってやっぱりつながっているんですね。 こちらは、バングラディシュの子供達の支援を目的としています。 １５時半からのミニスピコンのようなワークショップと １８時半からのコンサート ぜひぜひ、皆様いらしてくださいね。 参加者紹介 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=956525263&owner_id=718993 詳しくは、千絵さんの日記 から ↓ ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ バングラディッシュの子どもたちの給食支援 チャリティーイベントです。 ■日時 ２００８年１０月１２日（日）１５：３０〜２１：００ ■会場 カフェモカ２ 神奈川県相模原市相模原２−２−２０ 山田ビル２F 042-753-8446 ＪＲ横浜線「相模原」駅 南口 徒歩１分 モスバーガーの隣 山田ビル２F http://cafemocha.jp/ ■定員 ２５名 ■協賛金 ２５００円 当日支払い 参加者・出展者・出演者、全員が支払います。 いろいろなワークがfreeで受けることが出来、コンサートも聴くことができます。 ドリンク、食事代は 各自でお支払いをお願い致します。 ※中学生以上は通常料金、小学生以下は無料です。 （ただし小学生でもワークに参加する場合は気持ちを寄付していただければ嬉しいです。） ■出演者 日和HIYORI〜風音＆ユンイさん（民族楽器演奏） http://mixi.jp/view_community.pl?id=3137177mumuちゃん（ヒーリングピアノ） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=2253499 瑠理絵さん（シャンソン・叙情歌・歌手） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=17781553 ■ワークショップ 開催者 ☆こう さん（フラワーエッセンスセラピー） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7630247 http://konokafeeling.blog112.fc2.com/blog-date-20080521.html YUKI☆ROSEさん（スリーインワン） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=374892 http://www2.tba.t-com.ne.jp/bega-room/ 渡辺輝乙さん（数秘術） http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%95%B0%E7%A7%98%E8%A1%93 ※生年月日、事前に、千絵花までお知らせください♪ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=940545715&owner_id=718993 はっぴぃてるみぃさん（マッサージ） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=18602691 千絵花（カードセラピー・ヒーリング） 仕事 恋愛 結婚 カラダ の悩みに対しての解決策を探っていきます http://mixi.jp/show_profile.pl?id=718993 http://rairakku1.cocolog-nifty.com/htm/ ニコニコSuihaちゃん（陶芸販売） http://mixi.jp/show_friend.pl?id=7100207 http://ameblo.jp/suihamori/ キミヨ（パステル画販売＆ワークショップ） http://ameblo.jp/saki-ranmaru/ ※フラワーエッセンスボトル 陶芸 パステル画は 実費承ります。 ■バングラディッシュについて http://plaza.rakuten.co.jp/img/user/98/61/33509861/2.jpg バングラデシュの学校へ給食代を支援するためのチャリティーコンサートです。 子供達が学校へ来る楽しみの一つは給食を食べる事。 彼らは小さい頃から親の仕事の手伝いをして働いています。 仕事が忙しいと、学校へ来ない子供もいますが、おいしい給食を準備することで学校へくることに繋がるのです。 子供一人あたり１ヶ月の給食代は約３００円です。 ＮＰＯジョアエメラルド 給食支援金として識字教育を受けているバングラデシュの子供達に届けさせていただきます。 この識字教育は貧しい地域にある子供達を集めて、元ネパール大使婦人で医師である、Ｄｒハシナ女史がはじめました。 この地域は、最初の頃は診察をためらうほどの貧しい、病気の子供達がほとんどだったときいています。 皮膚病、寄生虫、肺病が多く、子供達のほとんどが、１日１食しか食べることができず、１２歳といえど身長は１３０センチ、体重は21キロ程度と低体重児が多くガリガリの子供達ばかりでした。 そのような中で、ハシナ女史から給食支援依頼があり、今一週間に４回給食を提供しています。 ４回の内、１回は季節のくだもの、３回は米豆卵粉ミルクなどを煮込んだ「キチュリ」と呼ばれる日本のおじやの様なものを出しています。 その他に定期的に薬の提供をしています。回虫の駆虫剤、ビタミン剤、皮膚病の薬、注射薬、抗生剤などです。 給食だけではまかなうことが出来ない、栄養剤も投与しています。 給食を始めてから毎月一回身長や体重を測定していますが、確実に成長率をアップすることができています。 この様に子供達をサポートすることができるのも、日頃の皆様のあたたかな御支援があったからこそ、継続することができうるもので、本当に心から感謝しております。 代表・理事 栗林 祐子 賛同いただけるかたの応援をお待ちしております。 待ってるわああん♪☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・♪(* ^^)・^*) チュッ♪☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・ ★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ |
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