「片付けたい！！です
　押入に、いつか作ろうとかオークションで売ろうと思ってるものがいっぱいです。
　いつか・・と思ってたけど、もうもらってもらえる人にあげようと思います。
　うちの押入れで眠っているより、もう循環させたほうがいい！！　そう思いました。」

一緒にレイキセミナーを受けたＡ子さんから、こんなメールをもらいました。
片付けたい！！って気持ちになる時って
古くなった殻を脱ぎ捨てて、新しい自分身軽な自分になって前へ進んでいきたい！！
そんな気持ちになる時ですよね。


Ａ子さんのメールに、
「そういえば、私も片付けたい！！」と火が付けられました(^_^;)
物を整理する、処分するってけっこう勢いがいります。
私もこの半年の浄化タイムで随分処分したけど、気がつくとまた溜まってます。
物だけでなく、ＰＣの中の情報メールや紙ものも。。。


溜まると滞る。
滞るとすっと流れない。
流れないと前へ行けない。

さくさくっと行動できない一番の原因は私の心の中にあるのかもしれない。
自分に課してるものや手放していないものなどなど。。。
それが、今、セルフヒーリングで浮かび上がってきてるように思います。


すっと流れたい。
自分も周りもきれいにしたい。

ナチュラルなインテリアのすっきりとした部屋。
今の自分に合う洋服、好きなものや心地よいものだけに囲まれて
音楽と花と植物は必需品
あっおとなしめのネコもいるといいなぁ〜♪
そして、いろんな人に
「すっきりした♪」「癒された〜♪」と喜んでもらえて幸せな私(*^_^*)

なあんてうっとりと夢みて、、目を開けると現実にがっかり(^^;)


膝が悪いのは前に行動していかないからと聞いたことがあるけど
やっぱり私の場合、今一番することきは、
あれこれ考えすぎないで「行動する！！」なんだろうな〜！

よしっ、始めようかな。
私の夢の暮らしに向かって大片付け。
こんな時はまずこの本を読んでから(^_-)−☆


『ガラクタ捨てれば自分が見える』カレン・キングストン
片付けのモチベーションをあげてくれる強い味方になってくれる本です
　


　　。。。。セルフヒーリング１１日目。。。。７．２４

バリバリ片付けたい気分になっているが、体調がすぐれず動けない。
休み休みの家事で精一杯。
気持ちだけがあれもこれも・・とあせっている。
ふっとそんな自分に気がついて、深呼吸。
そんなときは胸や胃にレイキするとすぅ〜〜っと落ち着いてくる。


あせらず、力まず、
でも「自分の心が楽しいと感じる方向」に向かって行動していこう。
私には強い味方、フラワーエッセンスもあるのだ。


夜、夫に頼まれて、首と肩をほぐしレイキする。
いつもだったら、「そんなんじゃ効かないから強く押して！！」と
騒ぐのに、おとなしくヒーリングされるままになっている。
昨日のヒーリングで癒されるのを受け入れてくれたのかもしれない。
眠っている夫に天使の羽をイメージして、癒しの光を送る。


でも、人には優しくあたたかな気持ちで”愛”を送れるのに
なかなか自分には、すんなりと”愛”を向けられない自分がいる。

こんな時は天使に頼んで愛をもらう。
「今日は心も身体も元気になれなくて辛いです。
　どうかこんな私の心と身体を　癒しの光で包んでください」

そうお願いすると、やわらかなエネルギーが頭からじわ〜〜んと全身に広がってきて心がやすらいでくる。

不思議だけど、やっぱり天使っていてくれるんだ。


　　。。。。セルフヒーリング１２日目。。。。７．２５


手を合わせるとすぐ手が熱くなる。
ヒーリングしている手の感じと
されている身体の感覚を両方強く感じる。

頭に手をあてたら、胃の辺があたたかくなりゆるんだ。
どこのポジションに当てても、必要なところにエネルギーは流れて
いってるのかもしれない。

胃に当てるとあたたかく心地よい。
そけいリンパや膝に当てると、エネルギーがず〜〜んと入っていく感じ。

ものすごくエネルギーが流れている感じなのに
身体は何だか何とも言えない不調だ。
痛みも強いし、痛み止めを飲んでもあまり効いてない感じ。
吐き気も少しある。。。

あっっこの感じは・・・！と思い出した。
パワーハウスのサプリで解毒をしている時の不調な感じ。
やっぱり今すごい浄化中なのかもしれない。

お水を沢山飲んで浄化しよう。

　　。。。。セルフヒーリング８日目。。。。７．２１


最近、とても手が熱い。
２１間の宿題を意識しているからか、手は常にレイキとつながりやすくなっている気がする。

痛む膝とかに手を当てると、とても温かくて気持ちいい。
気が沢山入ってきて、すごく良くなりそうな気がするけど
思ったより、膝の症状は回復していない。
その分、心のきづきは色々多い。


そして、手当てでの症状の回復より
ヒーリングで心の深部から浄化が始まっていることで
何か大きな気づきがあると、身体が軽くなっていると気づくことがある。


一時的な身体の症状の回復ではなく
ほんとに根本から直すために、必要な浄化が行われているのだと思う。

この宿題を始めたことによって、
大地と繋がり、宇宙とつながり
私をパイプ役として流れてきた宇宙エネルギーが
私の手から出ていること
そのエネルギーのパワーをこの頃実感できてきたように思う。


私は相変わらず、自分の浄化中だけど
最近、私がなかなか行動できない理由、リウマチである理由などを
気づかせてくれるような事がありました。




先日、Ｋさん　
からこんな内容のメールを頂いたのです。


＞私が感じたことですが、
好転反応は、心の奥に原因があるって気付いてあげているだけで
認めてあげているだけで、それについて、何とかしなければとか、
使命として感じなくても良いと感じます。
ただ、認めてあげて、愛してあげるだけで。
使命と感じたとき、プレッシャー、ストレスとなることもあります。
この世のすべてに、「〜すべき」ということは、無いって感じてます。
愛として、「〜してあげたい」それで、いいと感じてます(^^



それは、私が好転反応や身体の痛みを感じた時に、心に起こる感情について、Ｋさんの意見でした。

言いたいことはとても良く解るし、ほんとにそうなんだと思いました。

でも・・・と
頭では解っているけど、心がなかなかそれをできないの、、と私の心の奥で声がするのです。


「でも・・」と声がするとき、何となく心が重くなる気がして

そこに私が病気を手放さない大切なヒントがある気がして
ここ数日、セルフレイキしながらずっと答えを求めていました。


そして、はっきりと気づくことができました。


以前、チャネリングで私の使命は
自分を癒し、家族を癒し、そのことで周りを癒していけると
言われました。

息子のひきこもりの原因は父と子の関係で
自分もまた父親とのインナーチャイルドを抱えて、次男の父親役を放棄した夫。
その夫を癒すことで、次男も癒されていく。

そのキーポイントは、夫の心をほぐすコミュニケーションを私がしていくことと
いうことでした。

でも、あまりに私と価値観も違い、頑固で内気。
自分の考えが一番正しいと信じている人なので和やかに会話するのは
私にとってかなりの難題です。


でも、次男をみるたびに胸が痛くなるのです。
心配するなと言われても、家族はみんな繋がっているので
彼が幸せになれていないことで、家族みんなが心のどこかで傷を抱えている。

そのことを思うたびに
「私が何とかしなければ・・・」と責任を感じていたのです。
もっとこうしなきゃくちゃ、あれもしなくっちゃ・・と
家族が癒されるために、自分が思いつくことを
みんなやらなきゃ・・とプレッシャーだったようです。


私がしようとしていることの方向性はちっとも間違っていない。
問題は私が義務と感じ、背負ってしまっていることでした。
あれができてない、これができていないと自分を批判する。
まぁ、完全主義なところもあるんですね。



病気も次男のひきこもりも実は幸せになるためのギフト
そこを乗り越えられるから、自分に課してきている。


そのことを信頼することだと気づきました。
全部自分が・・でなく
すべてはうまくいくようにできていると、宇宙を信頼する。
乗り越えられる夫や息子であることを信頼する。
大丈夫！！と信頼して、肩の力を抜いて流れにまかせていれば
すんなり目的地に着けるのに
色々考えすぎて、随分エネルギーロスしてたようです。

　
　目標をたてたとき、それが楽しいかどうかが重要。
義務は心が沈む。
不足分をかこつより、自分の夢をはっきり描き宇宙に放とう。
楽しむということは、高い波動
目に見えない治癒のエネルギーが流れる。　
　『　運が良くなる方法があります　』内野久美子著より




力まないで
良い未来を信じて
ただ、楽しみながら、思いついたことをやっていけばいいんだなって
思ったら、心がとても解放されました。



　
。。。。セルフヒーリング９日目。。。。７．２２


昨日、私は雲の上にでました。
時折、雲の上に出るけど、久々にとても気分が突き抜けました。

心が軽やかで楽しいことややりたいことが次から次へと浮かんできました。


いかに自分が今まで、自分を縛っていたか
解放されるってこんな楽なんだって思いました。

このところずっと、楽しく生きよう。
ワクワク生きようというメッセージが響いてて

私が身軽にわくわく生きられないのは何故なんだろう？
と考えてました。

Ｋさんのメッセージも
友人が゜思い出させてくれた喜びのある生き方も
身体の調子も
考えたことも読んだ本も・・・
みんな気づく為のプロセスだったのかもしれないですね。

でも、今日は雲の上に出たけど
悟りが根付くまではまた、時々雲の中に落ちたりします。


もう、何度も経験しているから判るけど
私はまたついダメな自分を責めてしまいます。


そんな時は、「学習のサイクル」という考えを思い出すことにしています。

これは、去年参加したマイミクのひなさんのコーチングセミナーで学んだことです。　
学習のサイクルは４段階あって

１．無意識　→　無能　　やらないのでできない。
２．有意識　→　無能　　やってもうまくできない。
３．有意識　→　有能　　意識してがんばるとうまくできる。
４．無意識　→　有能　　意識しなくてもできている。


これは、自転車や車の運転をできるようになる過程を考えるとよくわかります。

今はずっとは雲の上の心の状態を維持できなくても
何が大事か意識してこころがけていれば
いつか意識しなくても、心は雲の上にいられる日が来ると思うのです。


今日は雲の上に上がったときの感覚を良く覚えていようと思いました。

誰に対しても批判する気持ちはなく
何かを決めつけることもなく
こうするべき・・・という気持ちもなく
失敗も含めてすべてうまく進んでいるんだから
何があっても、うろたえず
自分を（宇宙を）信頼して進んでいけばいいという気持ち。

軽やかでわくわく楽しい気持ち♪



　　イェイ　　

　　。。。。セルフヒーリング６日目。。。。７．１９


今日もありがとう瞑想から始まった。
これはとてもお気に入り♪
始めは頭に浮かんだ人の名前を言ってたけど
今日は、自分の身体や地球まで感謝をした。

ありがとうと言っているうちに、どんどん感謝の気持ちが沸いてくる。

セルフヒーリングは前よりグランディングが早くできるようになり
強化された気がする。
すぐに沢山のエネルギーが流れはじめる。

頭部で指先がぴりり
呼吸法で丹田まで光りをおろして、全身にみなぎらせ
毛穴から出すイメージをしてたら
光の量が前より大きくなり強力にぼわっとでていく。

全身の血行が良くなった感じで終わった身体が温かい。
普段胃があまり丈夫じゃないので、そんなに食欲もないほうだけど
食欲もわいてきた。
時折、ふっと、とても幸せだなという想いに満たされる。
雲の上に出た感じ。

この気持ちがずっと続いてくれたらいいけど
また、雲の中に戻ったり・・今ちょうど狭間にいるようだ。





　　。。。。セルフヒーリング７日目。。。。７．２０


夫は眼に見えないものを信じてない。
私のフラワーエッセンスもレイキも受け付けない。

本当に効果があるのなら、自分のがんこな肩こりも治せるはずだと思っている。
（夫はリウマチは直らない難病だと決めつけているので）


私もそこのところを考えてみたことがある。

ちょっとした風邪やお腹の痛み、気の流れの滞っているところを流したり・・
ヒーリング効果は確かにある。


ただ、慢性病などはすぐに「はい、直りました！」というわけにはいかない。
場合によっては、一時的によけいひどくなったように感じたりもする。
いわゆる「好転反応」。


慢性の病気はその人が知らず知らず心の中に溜めてしまったもの
つまり、その人の心のあり方が原因で起こり
それを気づかせようとする身体の反応だったりもすると思う。


私のようにヒーリングするたびに
一見、痛みがひどくなったり症状が悪化したように感じるのは
それだけ、心の深部から浄化が起こって表面に浮き上がってきているのだと思う。


「ああ、私はこんな思いを心の奥に溜めてたんだ」と気づいてあげたとき
身体の症状が軽くなったのを何度も体験している。



心が大事。感情が大事。
だからこそ、心も癒せるフラワーエッセンスやヒーリングなのだと思う。


私がまだリウマチでなく健康だった頃
でも、心の奥ではいつもどこか幸せじゃなかった。
私は親との関係の中で満たされなかったものがあり「寂しさや無力感」でいっぱいのインナーチャイルドを抱えていたのだ。
時折、世界の中で自分がひとりぼっちな気がして、９階から飛び降りて
死んでしまおうと思ったことも何度もあった。
フラワーエッセンスを飲んで、やっと自分の中にいたインナーチャイルドの声に気づき解放することができた。


それ以来、寂しくて死にたいと思うことは一度もない。
フラワーエッセンスやレイキ、精神世界の考え方に出会えたおかげで
気付かずにたくさん抱えていた心のゴミを掃除できた。
一見健康でも、心が健康じゃなかったあの頃に比べたら
今はなんて幸せなのだと思う。


身体は痛む日もスイスイ動けない時も辛い日もあるけど
おかげで、私は今、自分と向かい合っている。
どんな時にどんな感情になるのか？
私のどんな心の癖が自分を痛めているのか？

自分と向き合いながら
フラワーエッセンスを用いたりヒーリングしたり
本を読んだり、人の話しに耳を傾けたり・・
それは私に沢山のことを学ばせてくれ、気づかせてくれている。


そうなんだね。
こうやって書いて見ると
自分を癒しながら、自分を成長させながら
実はこれが、ものすごい「癒しの勉強」になっているんだと気づく。

そういえば「癒し」の仕事をしたいと思う人で
過去、何にもなく幸せだったという人に出会ったことがない。
自分が痛みを体験しているから、人の痛みに寄り添えるんだよね。


こうした事は夫には説明できないし
説明しても、理解してもらえないと思うので今は何も言わない。
ただいつか、私も病気を超えて、家族みんなが幸せになって
私が元気に「癒しの仕事」をしている日は必ず来るのだと信じている。


そして、今はその幸せに向かっている日々なのだ。
そう、思うと感謝の気持ちが沸いてくる。

１３日、ヒーリングルーム”月ノ光”でレイキセミナーを再受講してきました。
レイキを取得したのが、２００４年なのでもう３年以上経つのですね。

今回は手から気が出るという友人のＡ子さんのヒーラーとしてのパワーアップに
このセミナーを薦めたけど
私ももう一度、レイキに意識を向けてみたいと再受講することにしました。
というのも
今ではヒーリングや身の回りの浄化などに欠かせないものになっているけど
一方で、一部しか活用できてなかったりしているなとも感じてたからです。

レイキセミナーは毎回楽しいのですが
みんな顔見知りということで和気あいあいと和やかで楽しく過ごせました。
驚いたのは、終わったあと、私の手には金粉がキラキラ。
これは沢山エネルギーが出たあととかに出る現象で
Ａ子さんはレイキ初心者だけど、気のパワーは強いので
３人だけど、かなり強いエネルギーが流れたのだと思います。

そして、私はこの夜から大変になりました。
まず、夜、ものすごい眠さとだるさに早々と眠りました。
明日から２１日間の宿題です。


。。。。セルフヒーリング１日目　。。。。７．１４

朝、全身のだるさ、肩や膝の関節の痛みがひどくて立ち上がって歩くのも大変。

ヒーリングを受けた後とかや解毒のサプリを飲んだ後とかと同じ症状。
それだけ、セミナー中にエネルギーが流れ、身体の免疫機能が高まって解毒が
活発になったということなのだと思う。

ただ、リウマチの場合は免疫反応が高まるということは
いっそう自分への攻撃力が強まるということでもあり、痛みがあるのはやはりつらい。
身体に痛みがあると、心もあれこれ考え始める。

何度も何度も浄化して、それでもまだ浄化するものがあるのか？
この病気は私に何を気づけと言ってるのか？
そのうちこれだけ色々なことをやってきてるのに
私はほんとに直るのか？と思考がぐるぐるしだしたりして・・

何もないと向き合おうとしないし
つらいからこそそこで何かを掴んで成長してきたんだけど
そのまっただ中にいる時はやはり大変です。

セルフヒーリングは、いつもより手が少し手が熱いくらいで
特に変わりなし。やっているうちに眠気がきた。

教わった「ありがとう瞑想」をしてみた。
次から次と浮かんでくる人の顔を思い浮かべながら
ありがとうと繰り返していく。
母にありがとうと言っていたら、涙が出てきた。
生前はどこか心を開けなかった私だから、母と心が繋がった気がして嬉しかった。

お腹の調子が悪いという長男からヒーリングしてとお願いされる。
いつも一生懸命がんばっている長男のために
きちんと本格的にヒーリングしてみることにする。
アロマポットを炊いて、音楽をかけて
フラワーエッセンス入りのクリームをチャクラポイントに塗り
リンパマッサージも入れながら、ヒーリング。
頭や肩、お腹など特に気の乱れているところを念入りにヒーリングしているうちに
気の乱れの感覚も治まってきた。
最後に、天使の羽でピンクの風を送り全身を包んであげる（イメージですが）
どう？と聞くと
「さっきまでお腹がもやもやしてたのがとてもすっきりした♪」と
とても元気になった様子。
そのあとは部屋から元気な歌声も聞こえてきたりして。。。
「やっぱり癒しは私の天職なんだなぁ」とこんな時はとても喜びを感じる。

そういえば、一年前は相手のネガをとてももらいやすくなり
しばらくヒーリングすることに恐れを抱いていた時期があった。
この頃は、パイプ役に徹することができるようになったので
自分の体調に関係なく、ヒーリングできるようになった気がするし
むしろ、私自身も一緒に癒されているとも感じる時もある。

不安な状況の中にいるときは、その状況がいつまでも続く気がするけど
変わっていかないものなんてないのだと思う。
むしろ、大きな痛みを伴う時ほど急速な変化があるのかもしれない。
ヒーリングで起こる肉体的精神的好転反応は、やはり
早く良くなるためのあと押しの力なのだと思う。

夕方からは右手首も腫れ出す。
痛くて家事をするのも大変。
お風呂に入ってもシャンプーができず断念する。
夏頃にはすっかり良くなってバリバリ動いている自分を描いてたから
また、振り出しに戻ったようで情けなくて心が沈むm(_ _)m

夜、眠る時、第４シンボルを書いて白い光で包みながら
守護霊様に助けを求めてみた。
「何度も何度も答えをつかみかけて、雲の上に出たなと思うと
また引きずりもどされている私。
身体も痛いし気持ちも落ち込んで今日はだめでした。
どうか、こんな私にがんばる元気をください」
・・・と、内側から何とも言えない愛に包まれる感じが沸き上がってきて
涙があふれてきた。

私がお試し半分？で話しかける時は答えがなかったりするけど
私が心から必要としているときはこんなふうに答えをくれる気がします。
怒濤の一日だったけど、最後は愛に包まれながら
薄れていく意識の中で「ありがとう」と感謝しながら眠りにつきました。