**~優しい風を感じて~**

・・・時の流れや季節の匂い、様々な想いをはこんでくる風・・・日々の中、ふと心に優しい風を感じる瞬間が好きです。フラワーエッセンス&ヒーリング セラピストこう☆のブログ

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ブルーバイオレットの秋

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初夏の園芸やさんの見切り品コーナーから引き取った
ブルーセージの苗2株
ひょろひょろ葉が伸びるだけで、いっこうに花を咲かせなくて


『あなた、いつ咲くの?』

なあんて諦めていたある日、ぽっときれいな花を咲かせました。
それが秋分の日でした


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とてもきれいな優しいブルーで
空が晴れていない日も秋晴れの空を見るように、毎朝癒されていました



色って、不思議ですね。
その時々で、今の自分が気になる色や癒される色というのがありますよね。
私がずっと、私の色 と決めているのが、ラベンダ-ピンク
ちょうど、ローズクォーツとアメジストをミックスしたような色です。


でも、このところはずっと、この少し薄紫がかったブルーに優しく癒され応援されています。



先月、「音とお料理を楽しむ会」 という
とてもハッピーになれる会に参加した時に
シンギングボウルを奏でてくれたひろりんちゃんから、参加した皆さんに
曼陀羅エコたわしとキラキラ天使ちゃんのプレゼントをいただきました。
その時の私の曼陀羅エコたわしの色が、また優しいブルーバイオレット



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そして、今朝ひいたカードもまた同じような色合い(☆この文章を書いた日です)



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あなたはエゴの牢獄から解放され、神との繋がりを取り戻しました。
幸せでいる勇気を持ちましょう。


メッセージもなんかピッタリとくる嬉しいものでした。




ブルーは第5チャクラの色
自己表現の色でもありますね。
私が少し前まで飲んでいたベビーブルーアイズもブルーセージと似ているブルー

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自分に自信を持って、これから向かっていこうとする先への信頼を持って
新しい一歩を踏み出して行くときに、応援してくれるフラワーエッセンスです。



退院後、私は
ここからは、もっと沢山の人と幸せと喜びを分かち合うために
目の前の世界に心を開いて、自分を表現していこう と決めたのに
なぜか圧倒されて、身動きできなかった8月


その原因が、これから向かう世界を自分の中に映しすぎて圧倒されていた・・
という、エンパスの私ならではの理由だったと気づき


「外へ世界を広げていこうとするときほど自分でいる」
バランスが大切なのだと、前のブログ 「外へ向かう時ほど自分でいる」にも書きましたが 


自分のバランスに自分に気づけている・・というのがとても大切なのですね。


私の場合は人一倍敏感に、人の感情や集合意識を自分のことのように感じるので
人一倍、外側の人がどうあっても
周りに影響されないコアな自分をきちんと確立していることが大切なんだな・・・と。


今までは、人の悲しみ苦しみを背負わないと頭で解っていても
でも、ハートや体で感じるから、どうしようもできないと思っていたけど
それは感じていることにフォーカスしていたから。

その人の悲しみや苦しみを感じている私もいるけど
私の中には誰にも邪魔されない影響されない、私だけの空間がある・・ということに
きちんとフォーカスしてイメージできてからは、ぶれなくなりほんとに楽になってきました。


エンパスの人にとって、境界線は本当に大きな課題で
それゆえ、大勢の人の中にはあまり入って行きたくないのですが
気づいたら

とても自然に楽に自分らしく、この世界を生きていける

という境地になっていました。


秋分の日に咲いたブルーセージの花は、まさにそんな私とリンクしていたようです。



目に映るすべてのものはメッセージ
(byユ-ミン)


内側が外側に現れる世界


素敵なメッセージに沢山気づいていきたいですね





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外へ向かう時ほど自分でいる

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こんにちは

目覚めと気づきのフラワーエッセンスセッションを行っているこう☆です



さて、先日のSS健康法の会に参加したときに、気づけたことで大きな変化がありました。

参加者の皆さんで施術をしている時
私の体は(誰より)とても素直に言葉や意識に反応している・・ということが判って
以前言われたことを思いだしました。


私は透明な水のように人の感情などを映すということ
いわゆる、それがエンパスということなのでしょうが
自分の領域をきちんと意識していないと、映したものに振り回されてしまいます。


手術して動けるようになって
入院中に深い気づきも色々あって
あらためてこれまで学んできたことが腑に落ちた感じで
もうここからはいよいよ、私の資質で世界と喜びあおう・・・と外へ大きくベクトルが向いたのに


そこからが、一歩踏み出していけない、動き出していけない(^^;)

何か圧倒されている感じやパニクッてしまう感じがあって
気づくと、誰かの意識が繋がって自分の思考ではなくなっていたり・・・
センタリングやクリアリングなどをすると落ち着くけど
また前に進もうとすると、感覚が過敏になってしまう

どうやら外側の世界をそのまま自分に映してしまっていたのだと気づきました。


私はエンパスの感度がかなり良いようで(笑い)
無意識に繋がってくる人の意識や集合意識も敏感にひろう時があり
そんな時は自分に集中できない、自分の表現ができなくなったりもします




やったことは、自分の中に誰にも邪魔されない領域があり
(イメージでは丹田のあたりです)
まわりがどんな状態であっても、ぶれない、影響されない、と意識しました。

それだけでとても楽になったのと





世界を広げていこうとする時ほど、自分でいることを意識する

上に高く伸びようとする時ほど、しっかり大地に根をはることも意識する



全体の視点を持ってバランスをとることが・とても大事と思いました。



光と影、陰と陽、心と体・・・とか、みんなそうですよね。
どちらかに偏り過ぎると、何かを見失ったり敵を作ったりしてしまいす。


『全体を見つめながら、自分のいまここのバランスをとること』



それが、ゼロポイントや中庸=愛と調和かなと思うけど
自分のバランスって自分では気づけない時もありますよね。
そんな時にこうして人から気づかせてもらう(しかもいとも簡単に♪)


個々で内なるバランスをとることも大切だけど
みんなでバランスを取り合うのも、全体の愛と調和なのだとも思いました。



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また、ブログも同じで
無意識に読んでくれる対象者の意識を自分に映してしまい
みんなニーズが違うので、どう書いていいのかまとめられなかった というのもあったと解りました。



そこで、自分なりに
私にとってのブログの位置づけ設定をしてみたところ
これまで書きかけのままでまとめられなかったのをいくつか、わぁ~とまとめる事ができました。
(ごめんなさい、書いた時の日付のままあとからアップしているものもあります




あんなに、長い間パソコンに向かっても、まとめられなかったのに
凄いですね。



ぶれずに自分でいること(センタリングとグラウンディング)や

イメージすることや意図設定や境界線・・・などの大切さにあらためて気づかされました




何か行動すると、そこからまた色々受け取ることが沢山あって
楽しいしありがたいですね









 フラワーエッセンス一口メモ センタリングのサポートに効果的なエッセンス



fcip.jpg インディァンピンク(FES)


あれもこれも沢山やることがあって、ストレスを感じたり、パニクってしまいそうになる時
張りつめた神経と感情を癒します。
ストレスの多い社会や状況のなかでも、常に自分の中心と繋がり
冷静に物事に対処できるようにしてくれるセンタリングのエッセンスです。



調和時:ストレス下においても自分を中心に置くことができる。多様な行動のエネルギーパターンを調整する能力。

非調和時:精神的エネルギーが多様な活動によって損なわれる。激しい活動の最中に自分の中心を保てない。





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夏の白馬です。
忙しい日々には、こういう自然にふれるのもとてもいいですね



SS健康法

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こんにちは

目覚めと気づきのフラワーエッセンスセッションを行っているこう☆です



先週、うえはらみゆきさん主催の『SS健康法』の伝授会に参加しました。

『SS健康法』 知ってますか?

広がった骨盤を本来の形に戻し、内蔵を押し上げ、胃を小さくたたむ健康法というのですが
ちょっとヨガ的な?体操的な要素もあるのかしらと思っていたら
エネルギーワークでした。


効用としては
胃が正常な大きさに戻ることで
普通に食べていても、本来の自分の体型に戻り、かつ本来の健康なからだに自然に戻るので
やせたり、不調が治ったりするとのこと。



シンプルな技法でしたが
実際に骨盤が狭くなり、内臓が動いていく感覚がわかり驚きました。
イメージする事や、言葉や想いの力、大切ですね。


それと
「こうさんの内臓さん、いつも消化吸収、ほんとにお疲れさま~」

なぁんて、優しい言葉で労ってもらえたら人だけでなく体だって嬉しいですよね(*^o^*)



内臓が動いたせいと、やはりエネルギーワークだったからか
この伝授会の夜は早くから眠くて、遊び疲れた子どものように爆睡してしまいました。


また、胃の養生の仕方、よく噛む(30回~)代謝のこと・・・など食養生のお話しも色々聞けて
あらためて、体の声に意識を向けることができました


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その後も、、寝る前は胃腸に手を当て、語りかけたり
朝はベッドでストレッチ、良く噛むなど・・できる時にゆるゆるとやっていますが


伝授会以来、良く眠れるようになったこと(小豆カイロを使い始めた相乗効果もあると思いますが)
お通じがよくなったこと、そんなにお腹がすかなくなったこと・・など
ちょっとした変化を感じています。



それと、実はこの伝授会の出来事で、私自身の事で大きな気づきと変化がありました。
参加を決めたとき、根拠はないけどここから何か変われる・・というような事を感じていたのですが
ほんとにその通りでした

(そのことは長くなるので、また書きますね)


読んでいただきありがとうございます



喜びは熱いうちに

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入院中に印象に残っている出来事です。
(上の写真は去年の富良野で撮ったものです)



手術のあとは、2日間くらいは高熱で動けなくて
3日めくらいから、車イスに乗るとリハビリもすぐに始まりました。


ベッドの上で機械で1時間、膝の屈伸運動と
毎日、リハビリステーションに通って1時間半のリハビリメニューをこなします。
私の担当の理学療法士さんは
25歳のはつらつとしたイケメンさんでした(^o^)♪



ちょっぴりスパルタ?で、膝にボールを挟んで20回スクワットとかのメニューが色々で
右膝の筋肉がとても落ちていたので、けっこうしんどかったのですが
痛みがとれたので、筋トレもリハビリもいつも幸せではりきってやっていました



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ちょうど5月
リハビリの外の庭の木々の緑がキラキラ風にゆれ
自然大好きな私は、もう随分太陽の光や植物にふれていない気がして
外を散歩したいなぁ~と思っていました。


よく見るとリハビリ室から、外の庭に出られるようになっていて
理学療法士さんと一緒に、外を歩く練習をしている患者さんが目に入りました。



「わぁ~いいなぁ 外行きたいなぁ~



思わず声に出しちゃったら
理学療法士さんが
「いいですよ、外行きましょう
と、私の車イスを押して、庭に連れ出してくれたのです



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そこは遊歩道になっていて
道の脇にはローズマリーやミントなどが植えられていて
葉っぱに手をふれると、ミントやローズマリーの良い香り~
久しぶりの外、キラキラの太陽の日差しを浴びながら植物にふれて
とっても幸せな気持ちになりました




今日のこの風景と幸せな気持ち、私一生忘れないだろうな~sと
その時思ったのですが
今でも
キラキラの光とハーブの香りと私のハートのキャッという
嬉しい気持ちがセットの思い出になって残っています(*^ー^*)♪



手術のあとはほとんどベッドの上だったから
外の空気が嬉しかったのもあるけれど
わっ外行きたい
と願った気持ちをすぐ叶えてもらえたから
プレゼントされたように喜びがひとしおだったのですね。



アイスが食べた~~いと強く思った時に、はいどうぞと差し出されたら
キャー嬉しい♪・・・と思うけど
他のスイーツ食べたりして特に欲しくないときに
この前アイス食べたいと言ってたよね、と差し出されても嬉しくないですものね。
タイミングって大事!!


あっ、あれしたい
どこへ行きたい
何を食べたい・・・etc
心や体や直感の声に従ってすぐ動けたら、自分をもっと喜びにしていけますね
自分だけじゃなく、お祝いや慰めや・・・さっと必要な気遣いの行動ができたら
目の前の人も幸せにしていけますね





タイミングを逃さずに、すぐ動けるためには

溜めないこと
整理されていること
シンプルに生きていること
今を生きていること
必要なものはしっかりキープ、必要ではないものは持たない暮らし・・・などなど

他にも
すぐ動ける豊かさや時間も
ぶれない自分でいることも・・・色々出てきますね(^_-)



いつもグズで ← いやいやていねいすぎるところがあって・・言葉大事(^^;)
押せ押せでタイミングを逃してしまう私は、この出来事で思いました。
帰ったら、色々片づけをしよう!!って
そして退院して1ヶ月程の間、ず~~っと片づけをしてましたよ(*^^*)


でも、またのど元過ぎれば・・・で
いつの間にか、少しずつ溜まってきています


今日、このブログを書きながら
また日々の整理を少しずつでも続けようと思いました。




鉄は熱いうちに

      そして、喜びも熱いうちに










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 ローズマリーではなくラベンダーですが、写真で香りをお届けします
富良野の富田ファームで撮った写真です。



あなたが楽しいと思うことを通して

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こんにちは~♪


気づきと目覚めのフラワーエッセンスセラピストのこう☆です。



今日も爽やかな空♡ 
眺めているだけで幸せな気持ちになる9月の空です♡




私は色々ノートにとるのが好きで
十数年ほど前から、ずっと心にふれた言葉や気づき、学んだことや夢などをノートに書きつづっています。
今年はもっと判りやすく楽しいノートにしようと、分類しました♡


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このアリスの絵ノートには、読んだ本やメルマガなどの心にふれた文章を




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こちらは
左 チャネリングや受けたセッションなどでのメッセージなど用ノート
中 私自身の解放や気づきノート
右 日々の何でも自由メモノート


ノートが可愛いと気分も上がります(#^.^#)



さてアリスのノートの中に書きとめている、あるメッセージが
最近とても気になっています
こちらです。



あなたにとって 些細なこと 苦にならないこと
楽しいと思うことを通して 人の役にたてるようになっています。

自分の欠点や課題を克服するために
時間やエネルギーを使いすぎてはいませんか?

そのことに夢中になって
人の役にたつチャンスを逃してはいないでしょうか

大切なのは
あなたが上達することではなく 他人の幸せのために力になることです

そして、人の幸せに貢献することを通じて
あなたもまた成長できるのです






このメッセージは
私のフラワーエッセンスの先生 やすらぎの部屋の美保さんの発行しているメルマガ
「守護天使たちとの暮らし方3」でいただいたものですが
私たちは自分に必要な言葉は
きちんと心に響いて気づけようになっているから嬉しいですね。



人にはそれぞれみんな好きな事や得意な事があります。
でも自分が難なくできちゃうとそれが特別だと思わなかったりします。



私は昔から、人を癒したり励ましたり喜んでもらったりする事が大好き。
エンパス(共感体質)だということは後から知ったのですが
人はみんな人の気持ちを自分の事のように理解できるものだと思っていました。


それと、これもセラピストになって解ったことは
私は直感でも受けとるけど、その人の気持ちを心や体に実際に体感するかなりのエンパスだということ。
だから、感情を扱うフラワーエッセンスやセラピーの仕事はぴったりなのですが



もうひとつ
私はとても学ぶことが好きで(#^.^#)♪
宇宙の法則や幸せに生きる考え方を学んだり
自分に向きあい色々気づいたり解放したりしながら、自分を高めていくことが大好き。


それはとても楽しいし、気づきや学んだ事が誰かの喜びになれるので
ついもっともっと・・・と、どこまでも追い求めてしまうし
欠点や課題の克服もがんばろうとしてきました。


なので、自分の欠点や課題の克服に

時間やエネルギーを使いすぎて
人の役にたつチャンスを逃してはいないか?


の言葉にドキッ!!としました(笑)


もちろん、いつだって心をこめて誠心誠意セラピーをしてきたし、喜ばれていただいたと思っていますが
もっと人の役にたてるように
素晴らしい人(セラピスト)を目指して、がんばらなくては!!
という思いもとても強かったと思います。



自分に栄養を与えて、きれいな花を咲かせることはとても大切!!

でも、きれいな花を咲かせる事が目的ではないよね?
求めているものは
その花が 誰かの笑顔になれる喜びだったり
その喜びが 私の元気やもっとがんばろうとするパワーになってくれていることの幸せだったり♪


それがいつのまにか
きれいな花を咲かせるようとがんばる事が目的になっていなかったかな?(心の声)




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日々のティータイムには、ノートを広げ書き込んだものを読んだりもします。
このメッセージは読むたびにそうだよねって・・いつも思いながら読んでいたのですが
退院して、セッションを再開したあたりから
自分の中から出てきた声に気づき始めていました。



もう、充分じゃない?
もう動けるようになったし
もう沢山学んできたしね

もうがんばって走り続けるのはやめて
目の前の景色をゆっくり楽しみたいよね

自分の足で街を歩いたら
あ~こんなお花の癒しを待っていたんです~という人がいたり
ここに、こんな花を咲かせたら、みんなに笑顔になってもらえそう♪・・・とワクワクしたり

今のままの私でも、もっと沢山の人の喜びになれるし
私が受け取れる幸せも沢山あるんじゃなのかな?

自分に出来ないことは、得意な人にお任せして
受けとったり与えたり・・・みんなでワイワイ喜びの交流をしながら、成長していくほうが
ずっと楽しいよね。


未来に広がる素晴らしくきれいな花の風景より
目の前をみんなで楽しみながら、色とりどりの花をが咲かせていくほうが
たくさん幸せを感じられるんじゃないかな(´∀`*)






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今は、シフトチェンジのために 色々調整☆準備中ですが
私の中にあった思いを言葉に出させてくれた メッセージに感謝





いつも素敵なメッセージ満載
美保さんの 「守護天使たちとの暮らし方3」は、毎週月曜配信です。
メルマガはこちらから    ☆☆☆




ご案内

プロフィール

こう☆

Author:こう☆
自分に起こることはすべて”楽しいこと”か”気づくこと”
ときおり吹いてくる優しい風を感じながら、セラピストとしての成長の日々を楽しんでいきたいと思います。

神奈川在住
2月21日生まれ
フラワーエッセンスプラクテクシュナー
波動調整QRプラクテクショナー
アロマコーディネーター
レイキヒーラー
他、ブライトセッション
セイクレッドヒーリングなどの
ヒーリング&セラピーセッション

☆フラワーエッセンスセラピー&ヒーリング
解放セッションなど 行ってます。

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